Ich sitze frühmorgens mit „meiner“ Mastermind-Gruppe am Küchentisch bei Dirk.
Wie üblich beginnen wir unser Treffen mit 3 Minuten stiller Meditation.
Ich schließe die Augen und warte auf den Anfangsgong, damit ich mit meiner Meditation beginnen kann. Mein Atem fließt ruhiger und meine Gedanken schweifen umher. Ich spüre Irritation und Unruhe, da der Gong, der die Meditation einleiten soll, auf sich warten lässt…
„Das Wesen der Meditation oder Aufwachen vor dem letzten Gong“ weiterlesen